你们的腰突是怎么突然好的?_陕西省宝鸡市千阳县卷破道路救援股份有限公司

+86 0000 88888

推荐产品

  • 一岁宝宝高烧39度,爸爸还能睡得着,离吗?
  • 作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
  • 能分享一下你写过的rust项目吗?
  • 服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?

联系我们

邮箱:admin@admin.com
电话:+86 0000 88888
地址:广东省广州市番禺经济开发区 在线咨询

行业新闻

你们的腰突是怎么突然好的?

发布日期:2025-06-24 15:45:18 浏览次数:

休息一段时间然后练硬拉练好的。

我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。

一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。

去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。

我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。

后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。

后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。

你们的腰突是怎么突然好的?